به گزارش روابط عمومی فدراسیون دو و میدانی، کارگاه آموزشی علم تمرین برای مربیان، در حاشیه برگزاری اردوی آماده‌سازی منتخبین دو و میدانی جوانان کشور با حضور دکتر کیا رنجبر، عضو هیئت علمی دانشگاه خوارزمی، امشب (چهارشنبه ۲۳ اردیبهشت) در کمپ تیم‌های ملی دو‌ و‌ میدانی برگزار شد.

سیستم‌های انرژی، قابلیت زیست حرکتی، فیزیولوژی استقامت، مانیتورینگ تمرین، اصول تمرین، ارزیابی‌های پایه، تمرینات اینتروال، سریع استارت، پلایومتریک و چابکی از جمله مباحثی بود که در این کارگاه  مطرح شد.

ما را دنبال کنید

آدرس

• تهران، خیابان میرداماد، انتهای خیابان شهید حصاری(رازان جنوبی)، مجموعه ورزشی شهید کشوری، فدراسیون دوومیدانی جمهوری اسلامی ایران